Jede beliebige Handlung beginnt immer im Kopf! Je höher also die Mentale Stärke ist, umso ziel­strebiger und zu­ver­lässiger wird die Handlung aus­geführt. Gleich­zeitig schützt eine hohe Mentale Stärke den Körper bei der Aus­führung der Hand­lung vor Über­lastung. Wir stärken damit unsere Resilienz.

Es macht mir große Freude, mit Menschen zu arbeiten, die auch wirklich eine Veränderung wollen. Sie zu motivieren, Ihnen damit zu einem erfüllteren Lebensgefühl zu verhelfen und Sie durch „schwere Zeiten“ zu begleiten, sowie aus Ihrem Hamsterrad zu führen.

Ich war nach meiner späten Fehlgeburt im zweiten Trimester selbst körperlich und mental in einem Burnout gelandet. Mein Leben musste für meine zwei anderen Kinder damals 4 und 1 Jahr doch weiter gehen und ich funktionierte nur noch. Ich vergaß mich dabei völlig. Bis mir mein Körper die ROTE LINIE zeigte. Ich wachte nachts zitternd und schweißgebadet auf. Ich hatte eine unterschwellige Übelkeit, konnte aber nicht spucken. Bin auf die Toilette gegangen, weil ich einen Druck am anderen Ende spürte, dann wurde alles ganz komisch, mir wurde schlecht, alles drehte sich und auf einmal war alles schwarz vor Augen, als ich wieder zu mir kam, schämte ich mich, weil ich das ganze Bad eingesaut hatte. Ich putzte so kraftlos ich war trotzdem das komplette Bad und hoffte, dass es niemand von meiner kleinen Familie mitbekam. Dieser Kreislauf wiederholte sich immer öfter in immer kürzeren Abständen.

Dann zog ich die Notbremse und ging zu meinem Arzt. Ich sagte ihm, dass ich mich nicht mehr wiedererkenne und ich das so nicht bin und sein möchte. Diagnose: Akute Panikattacken und einen Stressdarm. Ich nahm innerhalb von wenigen Wochen 10 kg ab und mein Kreislauf war völlig im Keller. 

Ich entschied mich für MICH und ein Selbstbestimmtes Leben. Dank meines Studiums als zertifizierte Mentaltrainerin und Angst- und Stressbewältigung schaffte ich es mich selbst wieder zu finden und auch kein schlechtes Gewissen mehr zu haben, ich selbst zu sein und auch mal ein Runde zu NIXEN.

Sind Sie / bist Du dabei?

Ich unterstütze Sie / Dich sehr gern.