Turbulente Zeiten brauchen einen starken Halt von Anfang an! Mit meiner Unterstützung sorge ich für klare Strukturen, Stabilität und Resilienz, bevor, während und nach einer "Krise".
Denn jedes Problem verdient eine Lösung
Ich helfe Ihnen als Weg-Begleiterin, eine neue Sichtweise zu erlangen, Resilienz aufzubauen und gestärkt in Herausforderungen hineinzugehen. Nutzen Sie die Chance, um Ihren persönlichen Zielen ein Stück näher zu kommen.
Lernen Sie mein Angebot für Ihr Wohlbefinden oder Ihr neues ICH kennen – gern unterstütze ich Sie auf Ihrem Weg.
Mein Angebot für Sie
Bei der Hypnose wird die Person durch gezielte Formulierungen in einen veränderten Bewusstseinszustand, die hypnotische Trance, geleitet. Eine Hypnose (oder Hypnotherapie) ist eine Technik, mit der Menschen sich selbst oder andere in einen anderen Bewusstseinszustand versetzen – in eine hypnotische Trance. So lassen sich verschüttete Erlebnisse aufarbeiten, Angststörungen behandeln und positive Kräfte aktivieren.
Psychologische Beratung bezeichnet psychologische Maßnahmen und Tätigkeiten, die der Aufarbeitung und Überwindung von Problemen oder Konflikten dienen. Sie ist eine zentrale Interventionstechnik im Bereich der nichtheilkundlichen Psychologie (beratende Psychologie). Sie finden hier umfangreiche Informationen zur seelischen Gesundheit sowie über psychische Erkrankungen und deren Behandlungsmöglichkeiten. Ängste, Phobien, Stressbewältigung, Burn-Out, Resilienz …
Coaching & Mentaltraining: Manchmal braucht es nur einen anderen Blickwinkel. Durch gezielte Fragen werden Prozesse angeregt eigene Ziele zu hinterfragen oder zu setzen und eigene Lösungen zu entwickeln. Auf der Basis neurowissenschaftlicher Erkenntnisse können Fähigkeiten, die in uns schlummern oder bewusst verdrängt wurden, reaktiviert werden. Auch der Blick auf Stress und Stressbewältigungsstrategien, und ein gesteigertes Selbstvertrauen u.v.m. sind hier im Fokus.
Zu den bekanntesten Entspannungsverfahren gehören die Progressive Muskelrelaxation (PMR) nach Edmund Jacobson und das autogene Training nach Johannes Heinrich Schultz. Entspannungstechniken sind ein kleiner Allrounder für Körper, Geist und Seele. Wissenschaftlich belegte Studien beweisen, dass dadurch eine allgemeine Steigerung des Wohlbefindens, Verbesserungen bei Bluthochdruck und Chronischen Krankheiten positiv beeinflusst werden. Mein persönlicher Favorit: Qi Gong
Ich biete Ihnen verschiedene Kurse, angestimmt auf Ihre Lebenssituation an. Ob in der Unterstützung zur Entwicklung von Lösungsansätzen, rund um das Thema Entspannung und mentale Gesundheit oder medical Fitness – ich begleite Sie auf Ihrem Weg. Ebenso interstütze ich Unternehmen in Workshops und Vorträgen zu den unterschiedlichen Themen wie z.B Teambuilding oder Führungskräfte-Coaching, Zeit- und Stressmanagement oder Veränderungs- und Resourcen-Management.
In unserer schnelllebigen Zeit ist bewusste Entspannung wichtiger denn je. Methoden wie Autogenes Training, Qi Gong, Medical Fitness und Massagen helfen, Stress abzubauen, neue Energie zu tanken und Körper sowie Geist in Balance zu bringen. Entdecken Sie unser vielfältiges Kursangebot im Bereich Entspannung für mehr Wohlbefinden und Gesundheit. Gönnen Sie sich eine Pause vom Alltag – buchen Sie jetzt Ihren Kurs und entspannen Sie sich! Wir bieten auch Einzelstunden an, die Sie während Ihrem Urlaub nutzen können.
Mein Versprechen an Sie
Ich bin individuell, einfühlsam, kompetent und meine Arbeit ist Nachhaltig. Hier stelle ich Ihnen meine Produkte und Dienstleistungen vor. Sollten Sie trotzdem einmal nicht finden, was Sie suchen, nehmen Sie einfach Kontakt mit mir auf – ich helfen Ihnen gerne weiter. Diese Seiten werden stets aktuell gehalten.
Beratung
Qualität
Schulung
Effizienz
Bei mir stehen Sie als Kunde im Mittelpunkt. Ich möchte, dass Sie genau das passende Produkt und die passende Dienstleistung finden. Deshalb ist umfangreiche Beratung mein oberstes Gebot: Damit Sie gut informiert entscheiden können.
Ich biete Ihnen regelmäßig Schulungen und Workshops zu branchenrelevanten Themen. Ich bin zertifizierte Mental-Trainerin und bin langjährige Expertin auf diesem Gebiet und freuen mich immer darauf, mit Ihnen als Kunde zusammenzuarbeiten.
Ich lege höchsten Wert auf erstklassige Qualität. Ich bin Individuell, Einfühlsam, Kompetent und meine Arbeit ist Nachhaltig. Diese Qualität stelle ich durch regelmäßige und umfangreiche Fort- und Weiterbildungen sicher.
Zeit ist Geld – auch für meine Kunden. Deshalb arbeite ich in optimierten Prozessen. So kann ich garantieren, dass ich Sie stets zeitnah bedienen kann und dass es nicht zu Wartezeiten kommt.
MMC Impulz - das sollten Sie wissen
Schnupperkurs Qi Gong
Kursprogramm 2026
